Hypnobirthing Gentlebirth

O Hipnobirthing Gentlebirth é um programa simples e direto, cuidadosamente desenvolvido ao longo dos anos para lembrar aos pais que dão à luz a simplicidade do parto em si. Pois tal como a maioria das parturientes não necessita de intervenções e procedimentos para um parto seguro e saudável, também não necessita de um conjunto complexo de exercícios e roteiros para se preparar para um parto tranquilo, calmo, confortável e positivo. Porque o corpo que dá à luz e o bebê sabem exatamente o que fazer.

O Hipnobirthing Gentlebirth foi desenvolvido para ensinar as mamães e acompanhantes a confiar na natureza e a relaxar e assim deixar seus corpos fazerem o que for necessário. Ao praticar algumas técnicas-chave, as mulheres programam suas mentes e condicionam seus corpos para um parto mais fácil.

Desta forma o Hipnobirthing Gentlebirth é tanto uma filosofia quanto uma técnica. O método ensina que, na ausência de medo e tensão, ou de circunstâncias médicas especiais, a dor intensa não precisa acompanhar o trabalho de parto.

Você compreenderá como os músculos do parto e hormônios funcionam em perfeita harmonia – e como foram projetados para isso – quando seu corpo estiver suficientemente relaxado e você confiar no nascimento. Você aprenderá como conseguir esse tipo de relaxamento, livre da resistência que o medo cria, e aprenderá a usar seus instintos naturais para um parto calmo, sereno e confortável.

Quando você usa o Hypnobirthing Gentlebirth no seu parto, você não entrará em transe ou dormirá. O que você experimentará é semelhante ao devaneio, ou concentração, que ocorre quando você está absorto em um livro ou filme ou olhando para o fogo. Você estará no controle.

Você estará familiarizada e animada – totalmente relaxada, mas totalmente no controle. Sempre acordada, você estará ciente dos impulsos do seu corpo e do progresso do seu bebê; mas como você terá se treinado para alcançar o relaxamento completo, será capaz de determinar o grau e a maneira como sentirá as ondas. Você experimentará o parto em uma atmosfera de relaxamento calmo, livre do medo que impede os músculos e os hormônios do seu corpo de funcionarem como a natureza planeja. Nesse estado de calma, o relaxante natural do corpo, as endorfinas, substitui os hormônios do estresse que contraem e causam dor.